🇮🇹Italie · Dolomites

Alta Via 4

Trek de plusieurs jours, d'un refuge de l'Alpenverein à l'autre
Alta Via 4
Expert TraverséeVia ferrata
Ilaria ch · CC BY-SA 4.0
100 km
Distance
+6 500 m
Dénivelé
6 jours
Durée
0
Refuges
Meilleure période : juillet – septembre
Vérifier la disponibilité des refuges →
Télécharger le GPX ↓le fichier contient 70.3 km · 6 étapes

À propos de l'itinéraire

Point culminant
2 466 m
Refuges sur l'itinéraire
0 × refuge
Passages équipés
Via ferrata K3-K4
Meilleure période
juillet – septembre

L'itinéraire en bref

Profil altimétrique
↑ 4 792 m montée↓ 4 171 m descente71,4 km2 466 m sommet
from our track · the header shows the official figure
1000180025000 km14 km29 km43 km57 km71 km
Couleur de la courbe = pente (vert doux → rouge raide). Points = refuges. Itinéraire : © OpenStreetMap (ODbL), altitudes mapy.com.
Carte de l'itinéraireOuvrir la grande carte ↗

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Disponibilité en direct · Alpenverein

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LuMaMeJeVeSaDi
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Départ · arrivée
San Candido
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San Candido
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1
Jour 1 · traversée vers Rifugio Tre Scarperi
↔ 8.4 km↑ 453 m◷ 3–4 h

Montée depuis San Candido au cœur des Dolomites de Sesto jusqu'au Rifugio Tre Scarperi (1 640 m). Un départ tranquille avant que ne commence le sauvage.

Rifugio Tre Scarperi 1640 m
Pas dans le système de réservation en ligne · réservez directement auprès du refuge
2
Jour 2 · traversée vers Rifugio Locatelli
↔ 6.1 km↑ 844 m↓ 70 m◷ 3 h 43 min

Nuit au Rifugio Locatelli (2 405 m), juste en face des faces nord des Tre Cime. Le refuge, datant de 1882, porte le nom de l'aviateur Antonio Locatelli et se trouve près de la ligne de front de la Première Guerre mondiale, des tunnels conservés se trouvent à proximité.

Rifugio Locatelli 2405 m
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3
Jour 3 · traversée vers Rifugio Fonda Savio
↔ 8.2 km↑ 374 m↓ 443 m◷ 3 h 9 min

Traversée du labyrinthe rocheux du Cadini di Misurina jusqu'au Rifugio Fonda Savio, un rempart de tours élancées qui ressemblent à des orgues de pierre.

Rifugio Fonda Savio 2000 m
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4
Jour 4 · traversée vers Rifugio Vandelli
↔ 12.8 km↑ 585 m↓ 988 m◷ 5 h 32 min

Le Rifugio Vandelli est niché dans le cirque du Sorapiss, à quelques minutes du lac turquoise Lago di Sorapis. Le refuge actuel a rouvert en 1966 après un incendie.

Rifugio Vandelli 2057 m
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5
Jour 5 · traversée vers Rifugio San Marco
↔ 15.5 km↑ 1179 m↓ 1237 m◷ 8 h 20 min

Traversée sous le massif isolé des Marmarole jusqu'au Rifugio San Marco. La fréquentation baisse, le silence s'épaissit, l'un des coins les plus tranquilles des Dolomites.

Rifugio San Marco 1816 m
Pas dans le système de réservation en ligne · réservez directement auprès du refuge
Descente vers la vallée · Val di Zoldo
Depuis le dernier refuge, vous descendez au village de la vallée, destination indicative, hébergement ci-dessous.
Val di Zoldo
Après le trek · hébergement
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Ce qu'il faut emporter

Drap de sac
Drap de sac
Obligatoire en refuge
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Chaussures de randonnée
Chaussures de randonnée
Tige haute, randonnée itinérante
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Veste imperméable
Veste imperméable
Hardshell, 3 couches
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Sac à dos 30–40 l
Sac à dos 30–40 l
Plusieurs jours, housse anti-pluie
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Bâtons de randonnée
Bâtons de randonnée
Télescopiques ou pliants
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Lampe frontale
Lampe frontale
Rechargeable
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Kit de via ferrata
Kit de via ferrata
Absorbeur de choc + mousquetons
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Casque d'escalade
Casque d'escalade
Léger, pour la via ferrata
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Questions fréquentes

Quelle est la longueur de l'Alta Via 4 et combien de jours faut-il ?+
Environ 100 km répartis en six étapes, soit six jours sur l'itinéraire. C'est la plus courte des hautes routes dolomitiques, mais ici les kilomètres se mesurent plutôt en mètres de dénivelé et en exposition qu'en distance.
Quel est son niveau de difficulté ?+
Cotation EE, pour randonneurs expérimentés. Le nord, de San Candido aux Tre Cime, est à la portée d'un randonneur aguerri, mais plus on va vers le sud, plus c'est sauvage : pentes herbeuses exposées sous l'Antelao et quelques passages équipés de câble d'acier. Sans expérience ni pied sûr, n'y allez pas.
Quel est le dénivelé total ?+
Environ 6 500 m de dénivelé positif en six jours. Le point culminant de l'itinéraire se situe vers 2 600 m ; à l'arrivée, à Pieve di Cadore, vous redescendez jusqu'à 880 m.
Par où passe l'itinéraire, où commence-t-il et se termine-t-il ?+
Il part de San Candido (Innichen) au nord et se termine à Pozzale, près de Pieve di Cadore, au sud. En chemin, il traverse huit massifs des Dolomites.
Quels refuges trouve-t-on en chemin ?+
Rifugio Tre Scarperi, Rifugio Locatelli, Rifugio Fonda Savio, Rifugio Vandelli, Rifugio San Marco et Rifugio Antelao. Chaque étape se termine dans un refuge.
Y a-t-il une via ferrata sur l'itinéraire ?+
Pas au sens propre. Mais vous y trouverez des passages équipés de câble d'acier et beaucoup d'exposition. La difficulté vient de l'isolement et des terrains raides et ouverts, pas de l'escalade technique.
Quand peut-on y aller, quelle est la saison ?+
Environ de juin à septembre, quand les refuges fonctionnent. L'idéal est juillet et août, quand les cols sont libres de neige. Hors saison, c'est fermé et le névé persiste en altitude.
Comment réserver les refuges ?+
À l'avance, par e-mail ou par téléphone directement auprès de chaque refuge, étape par étape. En saison, ils sont souvent complets. La plupart des rifugi appartiennent au CAI (club alpin italien), être membre du CAI ou de l'Alpenverein donne droit à une réduction sur la nuitée.
En l'honneur de qui l'Alta Via 4 porte-t-elle son nom ?+
En l'honneur de Paul Grohmann, alpiniste autrichien qui, au milieu du XIXe siècle, fut le premier à gravir une série de sommets des Dolomites, dont le Cima Grande di Lavaredo, le Cristallo, le Sorapiss et l'Antelao. C'est pourquoi on l'appelle aussi Alta Via di Grohmann.
Verrai-je les Tre Cime et le lac de Sorapis ?+
Oui, les deux. Le deuxième jour, vous passez sous les faces nord des Tre Cime di Lavaredo et dormez au Rifugio Locatelli, juste en face. Le quatrième jour, vous arrivez au Rifugio Vandelli, à quelques minutes du lac turquoise de Sorapis.
Convient-elle aux débutants ?+
Non. C'est un itinéraire pour randonneurs expérimentés, avec un pied sûr, une connaissance de la météo et une autonomie sur six jours. Pour un premier trek de refuge en refuge dans les Dolomites, la plus douce Alta Via 1 est un meilleur choix.
Quels sommets et massifs verrai-je en chemin ?+
Les Tre Cime di Lavaredo, les tours du Cadini di Misurina, le massif du Sorapiss, les Marmarole isolées et enfin l'Antelao, le deuxième plus haut sommet des Dolomites.
Y a-t-il beaucoup de monde ?+
Moins que sur la célèbre Alta Via 1. L'Alta Via 4 fait partie des hautes routes les plus tranquilles, vous ne trouverez des foules qu'aux Tre Cime elles-mêmes, sinon le silence domine.

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